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16.01.2023

KVHS Kusel - Kurse im Januar, Februar und März 2023

0.130 Dem Stress auf den Zahn fühlen - Was ist Stress eigentlich?
Der berühmt berüchtigte Stress. Viele kennen ihn, einige fürchten ihn. Doch muss Stress wirklich etwas Furchteinflößendes sein oder können wir aus und von ihm etwas lernen? Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich gerne mit Psychologie beschäftigen. Unabhängig Ihres Alters oder Ihrer Lebenslage können Sie hier einen Einblick in die Materie erhalten. Anhand psychologischer und soziologischer Erklärungsmodelle werden die Hintergründe von Stress näher betrachtet und in Verbindung mit Angst, dem Zeitmanagement und den eigenen Gedanken gesetzt. Durch eine interaktive und abwechslungsreiche Kursgestaltung können Sie sich sowohl mit anderen Austauschen, als auch persönlich das Gelernte reflektieren. Dieser Kurs ermöglicht Ihnen unbewusste psychologische Mechanismen hinter dem Stress besser zu verstehen und einen neuen Blick darauf zu werfen, sodass Sie, wenn Sie mögen von und durch Ihren Stress, etwas (über sich) lernen können.

Leitung:

Sarah Morgenstern

Termin:

5 Abende, 27.02.2023 - 27.03.2023, montags, 18:30 - 20:00 Uhr

Ort:

Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 115, 1. OG

Kursgebühr:

49,00 €, ab 8 Teilnehmenden 30,50 €

0.512 Basisqualifizierung für profilergänzende Kräfte in Kindertageseinrichtungen
Ziel der pädagogischen Basisqualifizierung ist es, die Teilnehmenden mit dem Tätigkeitsbereich „Kita“ als einem Teil der Kinder- und Jugendhilfe vertraut zu machen, sie zu unterstützen, sich in ein weniger bekanntes System hineinzufinden und Grundlagen sowie Handwerkszeug über und für neue Aufgaben zu vermitteln. Das Kennenlernen des neuen Arbeitsfeldes und seiner Anforderungen an pädagogische Fachkräfte stehen dabei ebenso im Mittelpunkt wie die Entwicklung einer angemessenen Haltung in der Arbeit mit dem Kind und einer persönlichen Standortbestimmung einschließlich Reflexion der neuen Rolle. Dazu erfolgt die Auseinandersetzung mit den Kurs-Themen mit einem hohen Praxistransfer, Fragen und Bedarfe der Teilnehmenden haben ebenso einen Raum wie auch reflektierende Einheiten.
Inhalte sind u.a.: Rechtliche Grundlagen, Gesetze und Rahmenbedingungen und ihre Umsetzung in der Praxis, Entwicklung einer beruflichen Identität / die eigene Rolle und Haltung, Entwicklungspsychologische Betrachtungen / vom Kleinkind zum Vorschüler, Pädagogische Arbeit in der Kita – Planung, Gruppenprozesse, Teamarbeit und Kita als familienergänzende Einrichtung.

Zu allen Themenbereichen gibt es zusätzlich ausführliche Arbeitsmaterialien. Die Qualifizierung enthält alle geforderten Inhalte des durch das Land Rheinland-Pfalz und die Fachverbände vorgegebenen Curriculums. Die Fortbildung schließt mit einer Abschlussprüfung/Hausarbeit. Die Teilnehmer*innen erhalten einen Nachweis über ihre Qualifizierung.

Leitung:

Dr. Martina Drumm

Termin:

17.03.2023 - 13.01.2024 (20 Termine)
jeweils freitags, 8:00 - 15:15 Uhr und samstags, 8:00 - 15:15 Uhr

Ort:

Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Mediothek, 2. OG

Kursgebühr:

1.875,00 €, ab 11 Teilnehmenden 1.500,00 €

0.519 Qualifizierung zur Sprachförderung - Mit Kindern im Gespräch - Module 1-9
Diese 9-tägige Qualifizierung richtet sich an pädagogische Fachkräfte, die Sprachfördermaßnahmen bzw. alltagsintegrierte Sprachförderung in Kitas nach dem neuen Curriculum des Bildungsministeriums durchführen möchten. Die Qualifizierung schließt mit einem Zertifikat ab. Ziel des Qualifizierungskonzepts "Mit Kindern im Gespräch" ist es, Sie als pädagogische Fachkräfte beim Erwerb von Sprachförderstrategien und deren Anwendung in Schlüsselsituationen im Alltag der Kitas zu unterstützen. Es geht darum mit den Kindern nicht nur über Vorhandenes zu sprechen, sondern auch über Gedanken, Gefühle, Meinungen sowie über Vergangenes und Zukünftiges. Ziel ist es möglichst intensive, denkanregende Gespräche mit den Kindern zu führen. Die Module 1 bis 3 beschäftigen sich dabei praxisnah mit Strategien zur Anregung sprachlicher Bildungsprozesse. In den Module 4 bis 8 lernen Sie, in welchen Schlüsselsituationen des Kita-Alltags Sie die zuvor erwähnten Strategien anwenden und somit sprachliche Bildungsprozesse in Gang setzen können.

Leitung:

Dr. Ute Nieschalk; Anja Bambach

Termin:

9 Tage, 01.02.2023 - 16.11.2023

Ort:

Web

Kursgebühr:

682,00 €, ab 11 Teilnehmenden 938,00 €
 

1.221 Home-/Loungewear mit Sweatstoffen nähen (für Anfänger u. Fortgeschrittene)

Das kreative Arbeiten mit den Händen macht Ihnen Spaß? Dann sind Sie in den Nähkursen genau richtig. Im Rahmen der angebotenen Veranstaltungen lernen Sie, wie Sie Kleidungsstücke selbst nähen können. Sie sollten mit den Basics der Nähmaschine vertraut sein und Ihre Nähmaschine auch mitbringen. Von der Idee, der Stoffauswahl über den Zuschnitt bis hin zur Umsetzung an der Nähmaschine werden Sie lernen, Ihr eigenes Outfit zu kreieren. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoffschere, Schneiderkreide, Maßband, Stecknadeln, Schnitt, Sweatstoffe - elastische Stoffe, Bündchenstoff, Gummi etc.

Leitung:

Stephanie Lion

Termin:

Samstag, 18.02.2023, 9:00 - 13:00 Uhr

Ort:

Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 115, 1. OG

Kursgebühr:

22,00 €

1.222 Nähen mit Jerseystoffen - für Kinder und Erwachsene (für Anfänger / Fortgeschrittene)

Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoffschere, Schneiderkreide, Maßband, Stecknadeln, Schnitt, Jerseystoffe, 1,5 - 2 m, Nähgarn

Leitung:

Stephanie Lion

Termin:

Samstag, 25.03.2023, 9:00 - 13:00 Uhr

Ort:

Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 115, 1. OG

Kursgebühr:

22,00 €

1.327 Hatha-Yoga - Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
In diesem Kurs erlernen Sie Yoga-Übungen, die unterschiedliche Körperteile ansprechen. Die traditionellen Körperübungen werden schrittweise aufgebaut. Durch Körper-, Konzentrations- und Entspannungsübungen werden Muskeln und Gelenke gestärkt. Gezielte Atemübungen führen zu innerer Ausgeglichenheit und Balance. Die verbesserte Atmung wirkt beruhigend und stabilisierend. Kleine Meditationseinheiten laden ein, zur Ruhe zu kommen. Theoretische und philosophische Grundlagen der Yoga-Lehre unterstützen die Praxis. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte und eine Decke

Leitung:

Dietmar Rampe

Termin:

10 Termine, 16.03.2023 - 15.06.2023, donnerstags, 14:00 - 15:30 Uhr

Ort:

Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG

Kursgebühr:

61,00 €, ab 13 Teilnehmenden 51,00 €

1.349 smovey® - Bewegung mit "Schwingringen"
smovey® bedeutet swing, move and smile, also schwingen, bewegen und lächeln. Und genau das ist es, ein Training das Spaß und Freude macht und für jeden geeignet ist, ob vom Kind bis zum Senior. Ein Training, das einfach und unkompliziert, aber sehr effektiv ist. Walken mit den smovey® ist genauso einfach wie normales Gehen.
Die smoveys® sind leichte Schwingringe, die bei rhythmischer Bewegung vibrieren und die Gesundheit fördern können. Die Ringe verbessern die Balance (wichtig für die Sturzprophylaxe), Koordination und Ausdauer werden unterstützt. Du lernst Übungen kennen, die deine Muskeln und deinen Rücken dehnen und kräftigen, dein Bindegewebe straffen und dein Immunsystem stärken. Du steigerst deine Ausdauer, wirst beweglicher und kommst ins Gleichgewicht. Spielerisch findest du Ausgleich und gehst gestärkt heim. Zusammen mit netten Menschen macht Bewegung noch mehr Spaß. Die smoveys® werden gegen eine Leihgebühr von 10€ zur Verfügung gestellt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Laufschuhe

Leitung:

Viviane Bieth

Termin:

8 Termine, 26.01.2023 - 16.03.2023, donnerstags, 10:00 - 11:00 Uhr

Ort:

Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Turnhalle, Keller

Kursgebühr:

32,50 €, ab 13 Teilnehmenden 27,50 €

1.368 Tai-Chi Chuan - Fit in jedem Alter
Tai-Chi Chuan – eine vor Jahrhunderten entwickelte und praktizierte Kampfkunst – ist auch als chinesisches Schattenboxen bekannt. In jüngerer Zeit wird es vermehrt als Gesundheits- und Bewegungslehre aufgenommen. Das Hauptprinzip des Tai-Chi Chuan ist die Leichtigkeit. Die Übenden sollen sich natürlich, entspannt, locker und fließend bewegen. Dabei sollten die Übungen bewusst, aufmerksam und langsam ausgeführt werden, um die Techniken möglichst korrekt zu erlernen. Der harmonische Bewegungsablauf und die mentale Stärke des Tai-Chi Chuan gelten als einheitliches Training für Körper und Geist, bestens geeignet für Jung wie Alt. Durch regelmäßiges und kontinuierliches Üben können die Gleichgewichtssinne, die Körperbeherrschung sowie Koordination und Beweglichkeit verbessert werden. Auch die Konzentrations- und Ausdauerfähigkeit werden gesteigert. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Turn- oder Gymnastikschuhe, Getränk

Leitung:

Hui-Ling Jung-Wu

Termin:

10 Termine, 02.03.2023 - 11.05.2023, donnerstags, 18:00 - 19:00 Uhr

Ort:

Jakob-Muth Schule, Hollerstraße 4, 66869 Kusel, Gymnastikhalle

Kursgebühr:

20,50 €

1.371 Qigong - der chinesische Weg zum gesunden Leben
In China ist es seit Jahrhunderten üblich, die eigene Lebensenergie mit bestimmten Übungen zu pflegen. Das wird mit dem Begriff „Qigong“ bezeichnet und gehört zu den fünf Grundsäulen, auf denen die Traditionelle Chinesische Medizin aufbaut. 
Zu den Zielen des Kurses gehören geistige und körperliche Entspannung sowie eine Verbesserung von Achtsamkeit und Konzentration, aber auch Krankheitsprävention. Die erlernten Übungen sind sanfte, langsame Bewegungen in Ruhe, um die lebenserhaltenden Funktionen zu aktivieren, zu stärken und zu stabilisieren. Qigong ist eine Sammelbezeichnung für eine Vielzahl verschiedenster Übungen. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.

Leitung:

Hui-Ling Jung-Wu

Termin:

10 Termine, 27.02.2023 - 22.05.2023, montags, 18:00 - 19:00 Uhr

Ort:

Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Turnhalle, Keller

Kursgebühr:

41,00 €, ab 13 Teilnehmenden 34,00 €

2.338 Tai-Chi Chuan - Bewegung in Achtsamkeit
Sie haben das Gefühl, dass Ihr innerer Akku ständig leer ist? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig: Sitzen in Stille, Phantasiereisen im Liegen und Bewegung in Achtsamkeit führen zu innerer Ruhe, fördern das Loslassen, die Entspannung und Zentrierung in der eigenen Mitte. Die erlernten Übungen fördern das Wohlbefinden und die Gelassenheit, wirken sowohl präventiv als auch regenerativ. Sie helfen beim Stressabbau und unterstützen in fordernden Lebenssituationen.

Leitung:

Ruth Klee

Termin:

4 Abende, 28.02.2023 - 21.03.2023, dienstags, 18:30 - 19:30 Uhr

Ort:

Realschule Plus Wolfstein, Im Tauchental 18, 67752 Wolfstein

Kursgebühr:

16,50 €, ab 13 Teilnehmenden 14,00 €

1.429 Italienisch für Fortgeschrittene, A.2
Gearbeitet wird mit dem Buch Allegro nuovo A2
Neueinsteiger mit Vorkenntnissen sind willkommen. Bei Fragen zur Niveaustufe etc. wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle. Wir beraten Sie gerne.

Leitung:

Amina Müller

Termin:

15 Abende, 25.01.2023 - 03.05.2023, mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr

Ort:

Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 115, 1. OG

Kursgebühr:

81,00 €

1.483 Französisch - A2 (Fortsetzungskurs)
Kursbuch: On Y va! A2 ab Lektion 3
Zusätzlich zum Kursbuch werden aktuelle Themen behandelt und auf Wünsche der Teilnehmenden eingegangen.

Leitung:

Gabriele Strasser

Termin:

15 Abende, 10.02.2023 - 09.06.2023, freitags, 18:00 - 19:30 Uhr

Ort:

Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 04, EG

Kursgebühr:

81,00 €, ab 13 Teilnehmenden 67,50 €

1.484 Französisch für den Urlaub - Anfängerkurs A1

Leitung:

Gabriele Strasser

Termin:

10 Abende, 03.03.2023 - 12.05.2023, freitags, 19:30 - 21:00 Uhr

Ort:

Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 04, EG

Kursgebühr:

54,00 €, ab 13 Teilnehmenden 45,00 €

Anmeldung und weitere Informationen:
Kreisvolkshochschule Kusel, Mail: kvhs@kv-kus.de, Tel.: 06381 917530-10 oder unter www.kvhs-kusel.de 

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